肉末焗南瓜
⏲️ 时间：约30分钟
🛒
所需材料：
食材🥬：
• 猪肉/五花肉/排骨
• 蔬菜（白菜/土豆/番茄等）
调味品🧂：
盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉等
可选➕：
根据口味调整
烹饪步骤
１. 炒洋葱碎，大火炒肉末，+盐.胡椒.辣椒粉调味＋咖喱拌匀
２. 南瓜块煮软碾成泥，南瓜片用牛奶煮熟
３. 烤箱：烤盘铺黄油－南瓜片－南瓜泥－肉末－南瓜片－芝士
💡
小贴士：
• 根据个人口味调整调料用量
• 火候控制是关键
作者:NA YANG
链接:
声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明出处。
