滑蛋虾仁饭
⏲️ 时间:约30分钟
所需材料:
食材🥬:
• 鸡肉/鸡蛋
• 海鲜
• 米饭/面条
调味品🧂:
盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉等
可选➕:
根据口味调整
烹饪步骤
1. 虾:虾去壳去线,横切开背,+盐、白胡椒、料酒、干淀粉腌上, 汤:虾头壳先炒,+一碗热水、盐、白胡椒;
2. 底:热油,打一个蛋+凉米饭,从中小火慢慢转大火,炒干至粒粒分明,+盐、白胡椒粉,盛出;
3. 虾滑蛋:热锅 +汤、葱花、虾、少许韭菜,转中火勾芡,打散两个蛋淋上去,勺子简单推推,关火淋芝麻油,盖在饭上😍
小贴士: