羊肉煲⏲️ 时间：约30分钟🛒所需材料： 食材🥬： • 蔬菜（白菜/土豆/番茄等） 调味品🧂： 盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉等 可选➕： 根据口味调整烹饪步骤１. 焯水：热锅凉油炒大块姜，大火油热后 下羊肉块(带点肥的)翻炒，加开水烧白，倒掉，只捞羊肉；２. 捡掉所有配料，下白萝卜块，中小火炖一小时。💡小贴士： 作者:NA YANG链接:声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明出处。肉松蛋卷饼番茄虾仁蛋炒饭
